Калькулятор ИМТ
Рассчитайте индекс массы тела и узнайте свой вес
Расчет ИМТ
Введите ваш вес и рост для расчета индекса массы тела
⚖️ Что такое ИМТ
Индекс массы тела (ИМТ) показывает, насколько ваш вес соответствует росту. Это быстрый ориентир для оценки недостаточного, нормального или избыточного веса.
Калькулятор принимает вес в килограммах и рост в сантиметрах, затем определяет категорию по международной шкале ВОЗ.
📐 Формула и категории
ИМТ = Вес (кг) / (Рост (м))²
- Менее 18,5 — недостаточный вес
- 18,5–24,9 — нормальный вес
- 25–29,9 — избыточный вес
- 30 и более — ожирение
💡 Пример расчёта
При весе 70 кг и росте 175 см:
ИМТ = 70 / 1,75² = 70 / 3,06 ≈ 22,9 — нормальный вес.
✅ Советы
- ИМТ не учитывает мышечную массу, возраст и распределение жира — у спортсменов он может быть завышен.
- Для детей, пожилых людей и беременных используются другие нормы.
- Для точной оценки здоровья проконсультируйтесь с врачом.